Spolupráce
Při prvním setkání se vzájemně seznámíme, povíte svůj životní příběh a okolnosti, které vás nyní přivádějí. Společně zhodnotíme, zda a jakým způsobem mohu být nápomocná při naplňování vašeho cíle. První setkání zároveň slouží k tomu, abyste se mohli rozhodnout, zda vám vyhovuje můj způsob práce a komunikace.
Krátkodobé poradenství
Spolupráce v podobě několika cílených poradenských intervencí.
Psychoterapie
Pravidelná setkávání zaměřená na vnitřní změnu mající přesah do běžného života.
Věřím, že každý bez ohledu na věk či životní situaci má vnitřní sílu růst, měnit se a objevovat nové možnosti. Ve své práci se proto nesoustředím na to, co nefunguje, ale především na silné stránky, zdroje a možnosti rozvoje.
Kromě rozhovoru využívám také zážitkové metody - vnímání skrze tělesné prožitky, práci s postojem těla či symbolickými předměty, imaginaci a další. Tyto přístupy pomáhají lépe porozumět tomu, co bylo dosud skryté či neuvědomované, a otevírají cestu k dlouhodobé změně.